很多人在自我認知上存在偏差，被消極意識控制了自己的情緒，從而影響自己的成長。而真正成功的人，總是自己解救自己，自己激勵自己。

我們來看一則《一只蜘蛛和三個人》的故事。

雨后，一只蜘蛛艱難地向墻上已經(jīng)支離破碎的網(wǎng)爬去，由于墻壁潮濕，它爬到一定的高度，就會掉下來，它一次次地向上爬，又一次次地掉下來……

第一個人看到了，他嘆了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這只蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”于是，他日漸消沉。

第二個人看到了，他說：“這只蜘蛛真愚蠢，為什么不從旁邊干燥的地方繞一下爬上去？我以后可不能像它那樣愚蠢。”于是，他變得聰明起來。

第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰(zhàn)的精神感動了。于是，他變得堅強起來。

第一個人不能夠自己激勵自己，看到的都是失敗和無望，因而失敗。第二個人和第三個人同樣是看這只蜘蛛，但是因為能夠在任何情況下都激勵自己，他們感受到的就是蜘蛛成功所帶來的希望。

所以，激勵自己非常重要，一定要學(xué)會不斷地激勵自己，這是走向成功的重要修煉。

激勵自己，首先要了解自己

為了寫作一本書，我曾經(jīng)去拜訪40位成功的人士，在交流的過程中我自己深受影響，這些成功的人士有很多各自的特點，但他們也同時具備了一些共同的特質(zhì)，其中之一就是非常了解自己。

但在現(xiàn)實中，很多人并沒有真正地了解自己，甚至含糊到連自己的喜好、身高、體重等最為普通的個人信息都無法確切了解，更談不上了解個人的價值觀、性格和方向。

如果你不能把自己發(fā)展成為“完整自我”的人，職場發(fā)展就會發(fā)生障礙。所謂“完整自我”，迪·坎普說，“完整”這個詞表示健全，指人們能夠完全按照自己的價值觀和信念行事，他們不會僅僅去迎合別人，或者自相矛盾。

我理解他的說法，人應(yīng)該首先了解自己，這樣才能夠有效地與人相處并自如地堅持自己的主張。

成功人士了解自己的方法有很多，我就不一一列舉出來，但是有三個基本原則在今天還在影響著我。

第一，自我認識與他人對自己認識的一致性與否。

這是指自己對自己的評價。如果與公眾對自己的評價是一致的，說明自我認識比較客觀；如果自我評價與公眾評價是不一致的，說明自我認識有偏差。

第二，自我認識與社會作用的一致性與否。

這是指對自我能力和作用的理解。如果與自己在社會當(dāng)中的地位和作用相符合，那么自我認識是客觀的；如果不一致，就是自我認識出現(xiàn)偏差。

第三，自我優(yōu)缺點的認識。

這是指自己對自身的優(yōu)點和缺點的客觀認識。只有自我認識符合這三個基本原則，才會讓你比較了解自己。如果你的自我認識與這三個基本原則不一致，那么你的自我認識就存在偏差。

7個問題，幫助認識自我

自我意識是一個人對自己的認識、評價和期望，也就是對自己的心理體驗，即“我屬于哪種人”的自我觀念，具體來講，自我意識包括個人如何回答下列問題：

我是什么樣的人？

我有什么樣的個性？

我有什么樣的優(yōu)缺點？

我有什么價值？

我有無巨大的潛能？

我期望自己成為什么樣的人？

我要達到什么樣的目標？

要想有所成就并全面地完善自己的意識，就必須有一個適當(dāng)而又現(xiàn)實的自我意識伴隨著自己，就必須能接受自己，并有健全的自尊心，必須信任自己，必須不斷地強化和肯定自我價值，必須有創(chuàng)造性地表現(xiàn)自己，而不是把自我隱藏起來，必須有與現(xiàn)實相適應(yīng)的自我，以便在一個現(xiàn)實的世界中有效地發(fā)揮作用。

除此之外，大家可以通過長期自我觀察或者借助他人，逐步客觀地認識自己的長處和弱點，并且積極現(xiàn)實地面對這些長處和弱點，去不斷激勵自己。

擁有希望，你認為能你就能

我們常常聽到這樣一句話：“你認為你行，你就行！”這句話正是擁有希望的根本法寶。

希望是一個人懷著的一個愿望，盼望能夠獲得所愿望的東西，并且相信自己是能夠獲得它的。一個人對自己所希望的東西能夠有意識地做出反應(yīng)。而他的下意識會主動暗示他發(fā)出心理力量，內(nèi)在的驅(qū)動力就能引起行動，這就是希望的作用。

我們要記住一條成功的法則——你認為能你就能。每一個人都有創(chuàng)造的潛能，不論遇到什么困難或危機，只要冷靜而正確地思考，就能產(chǎn)生有效的行動，創(chuàng)造奇跡。你應(yīng)該相信自己的能力，你怎樣努力，事情就會變成怎樣。

你一定要把“不”字從生活中抹去，從心智中鏟除，談話中不提它，想法中排除它，態(tài)度中去掉它，所謂的“不可能”都是可以克服的。

發(fā)揮長處，而不是糾結(jié)于缺點

關(guān)鍵是要學(xué)會發(fā)揮長處而不是糾結(jié)于缺點。只有長處發(fā)揮了你才會真正成功。任何成功者都不是天生的，成功的根本原因是開發(fā)了人的無盡潛能并使之成為自己的長處。

但是很多人不知道這一點，常?；ê芏鄷r間，耿耿于懷于自己的缺點。

一些人對我說，他已經(jīng)做了一個計劃來針對自己的三個缺點去改正它。請我?guī)椭纯催@樣的計劃對不對。我會告訴他：“我對你發(fā)揚你的優(yōu)點更有興趣，如果你的計劃是如何發(fā)揚優(yōu)點而不是糾結(jié)于缺點，我很愿意一起來檢討你的計劃，因為你的優(yōu)點才能真正成就你的事業(yè)。”

當(dāng)然這并不意味著你沒有缺點或者不理會缺點，請首先記?。好恳粋€人絕對會有缺點。你只需要正視它，如果你花時間糾結(jié)于缺點，相對于用同樣的時間發(fā)揚優(yōu)點來說，發(fā)揮長處所帶來的成效一定會超過糾結(jié)于缺點所帶來的成效。

找一位導(dǎo)師，不斷超越自我

我和大家一樣，常常會陷入反復(fù)低落的情緒，一旦這種情緒控制了你的生活，你會感到無所適從，甚至不愿意做任何有意義的嘗試。另外一種情況是，人們習(xí)慣把自己的情況和其他人的情況進行比較，結(jié)果比較也會使人有發(fā)瘋的感覺。

因此你常常聽到這樣的勸誡：不要比較，因為人比人是會比死人的。但是生活中，的確有些時候自己不會清醒，不會超脫，更加不能夠自拔，在這個時候，能夠激勵自己的就是你內(nèi)心中的導(dǎo)師了，所以我給你的建議是：為自己找一位導(dǎo)師。

當(dāng)你對自己要和一位導(dǎo)師聯(lián)系起來的時候，你會發(fā)現(xiàn)這樣做的最佳方式是你可以遵循自己內(nèi)心的指引和直覺，可以尋求到生命中使命的意義，可以得到有價值的信息和幫助，更重要的是你可以在更深層次上分享彼此，你會因為導(dǎo)師的吸引，不斷地超越自我，挑戰(zhàn)自我。

拿破侖·希爾說，人的一切行為都是受到激勵而產(chǎn)生的，通過不斷地自我激勵，就會使你有一股內(nèi)在的動力，朝著所期望的目標前進，最終達到成功的頂峰。

真正成功的人，總是自己解救自己，自己激勵自己。